小雪时节的起源和含义

小雪是二十四是节气之一，而小雪节气也是冬天的节气，在冬天是需要注意保暖御寒的，那么关于小雪时节一些知识你们了解多少?以下是小编为大家准备了有关小雪时节的起源和含义，欢迎参阅。

小雪时节的起源和含义

小雪节气名称中的“小雪”是指此时气温降低，天空开始下雪，但是雪量较小，故称为“小雪”。小雪节气的起源可以追溯到战国时期，当时的人们根据天空的变化和气温的差异，将一年分为二十四节气，以指导农业生产。小雪节气的具体时间是在每年的11月22日或23日，此时太阳到达黄经240度。

小雪节气的含义在于表示冬季已经来临，气温逐渐下降，天气逐渐变冷，开始进入一年中最干燥的季节。同时，小雪节气也是提醒人们要注意保暖、养生和保健的重要时期。

小雪节气的天文现象

小雪节气时期，太阳直射位置已经到达南半球，北半球开始进入冬季。此时，北方地区的平均气温已经下降到了0℃以下，南方地区的气温也在逐渐下降。此外，小雪节气时期还有一些特殊的天文现象，比如月相的变化、北斗星的指向等等。这些天文现象对于古代的农民来说是非常重要的，它们可以指导人们安排农业生产和生活。

小雪节气的民俗习惯

小雪节气是冬季的一个重要节气，因此也有很多民俗习惯。其中，最为常见的是“吃饺子”。在小雪节气当天，很多家庭都会包饺子，并将其视为一种传统的节气食品。此外，还有一些地区会吃暖饮、炖汤、吃烤肉等，这些食品都具有驱寒、暖身的作用。

除了食品之外，还有一些与小雪节气相关的民俗活动。比如，在小雪节气的前后，人们会进行扫尘、熏香、祭祀等仪式，以祈求家庭平安、丰收和幸福。此外，还有一些地方会举行打雪仗、堆雪人等冰雪活动，以庆祝小雪节气的到来。

小雪吃什么御寒

根茎类

研究表明，富含矿物质的根茎类蔬菜，如胡萝卜、山芋、藕、菜花、土豆等能够有效提高人体的抗寒能力。

肉类

蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素，狗肉、羊肉、牛肉和章鱼肉都富含这些营养素。在小雪节气适当进食这几种肉类食物，可促进新陈代谢，加速血液循环，从而起到御寒的作用。

铁质含量高的食物

铁元素不足常常会引发缺铁性贫血，而缺铁性贫血引起的血液循环不畅可使机体产热量减少，从而导致体温偏低。因此，常食用动物血、蛋黄、猪肝、牛肾、黄豆、芝麻、腐竹、黑木耳等富含铁质的食物，对提高人体的抗寒能力大有裨益。

碘含量高的食物

甲状腺素能加速体内组织细胞的氧化，提高身体的产热能力，使基础代谢率增强、血液循环加快，从而达到抗冷御寒的目的。一般含碘量高的食物都可以促进甲状腺素分泌，如海带、紫菜、贝壳类、菠菜、鱼虾等。

小雪的意思：气温持续走低，开始出现下雪天气

小雪，是二十四节气中的第20个节气。时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240°时。“小雪”是反映气候特征的节气。节气的小雪与天气的小雪无必然联系，小雪节气中说的“小雪”与日常天气预报所说的“小雪”意义不同，小雪节气是一个气候概念，它代表的是小雪节气期间的气候特征;而天气预报中的小雪是指降雪强度较小的雪。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。

小雪节气，东亚地区已建立起比较稳定的经向环流，西伯利亚地区常有低压或低槽，东移时会有大规模的冷空气南下，我国东部会出现大范围大风降温天气。由于全球气候变暖，我国南方部分地区降雪会稍晚，而北方，已进入寒冰封冻季节

小雪节气寓意

小雪，是二十四节气中的第20个。11月22或23日，太阳到达黄经240°，此时称为小雪节气。此时，太阳位于赤纬-20°16‘，这天北京地区白昼时间仅9小时49分钟，正午太阳高度仅29°50’。

“小雪”节气间，夜晚北斗七星的斗柄指向北偏西(相当钟面上的10点钟)。每晚20：00以后，您若到户外观星，可见北斗星西沉，而“W”形的仙后座升入高空，她代替北斗星担当起寻找北极星的坐标任务，为观星的人们导航。四边形的飞马座正临空，冬季星空的标识——猎户座已在东方地平线探头儿了。

进入该节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。此时阴气下降，阳气上升，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。黄河以北地区会出现初雪，提醒人们该御寒保暖了。

小雪表示降雪的起始时间和程度。雪是寒冷天气的产物。小雪节气，南方地区北部开始进入冬季。“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有霜枝”，已呈初冬景象。 因为北面有秦岭、大巴山屏障，阻挡冷空气入侵，刹减了寒潮的严威，致使华南“冬暖”显着。全年降雪日数多在5天以下，比同纬度的长江中、下游地区少得多。大雪以前降雪的机会极少，即使隆冬时节，也难得观赏到“千树万树梨花开”的迷人景色。由于华南冬季近地面层气温常保持在0℃以上，所以积雪比降雪更不容易。偶尔虽见天空“纷纷扬扬”，却不见地上“碎琼乱玉”。然而，在寒冷的西北高原，常年10月一般就开始降雪了。高原西北部全年降雪日数可达60天以上，一些高寒地区全年都有降雪的可能。